Autodéfense Psychologique
Apprendre à poser des limites saines.
Soigner son Enfant intérieur
Libérer les blessures & traumas du passé.
Affirmation de soi – Assertivité
Apprendre à s’affirmer sans être agressif ni passif.
Améliorer sa confiance en soi & son estime de soi
Prendre confiance en soi tout en restant fidèle & loyal a son vrai moi.